Los 6 mejores rastreadores de actividad para 2025: los dispositivos wearables ideales para tu salud y actividad física

Probamos infinidad de rastreadores de actividad y estos son los favoritos para 2025

Foto en primer plano de los rastreadores de actividad Fitbit Inspire 3 y Apple Watch Series 9
última actualización ayer

Después de años probando los mejores monitores de actividad física, está claro que en 2025 el Fitbit Charge 6 destaca como una excelente opción para la mayoría de las personas. Aun así, Fitbit no es la única opción cuando buscas rastreadores de actividad de alta calidad.

Si usas un dispositivo Android, el Samsung Galaxy Fit3 es una pulsera delgada, cómoda y accesible, a un precio menor de $1,000 MXN. Es una gran alternativa al Fitbit Inspire 3, que actualmente es uno de los mejores monitores de actividad económicos.

Garmin también ofrece dispositivos sobresalientes para seguir tu actividad, como el Vivoactive 6. Para quienes buscan una buena relación calidad-precio, el Amazfit Active 2 y la Band 7 ofrecen funciones impresionantes a precios muy competitivos.

Después de cientos de horas de pruebas prácticas, estos son los mejores monitores de actividad física que puedes comprar hoy en día, seleccionados por su comodidad, sencillez, precisión y valor.

Lista rápida de recomendaciones destacadas

Los mejores rastreadores de actividad física que puedes comprar hoy

En nuestro equipo dedicamos horas a analizar y revisar a fondo los rastreadores de actividad física, aplicaciones y servicios más recientes. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar la opción ideal para tus metas de salud y bienestar. Conoce más sobre nuestro proceso de pruebas y reseñas.

El mejor monitor de actividad física para el seguimiento de tu salud y actividad durante todo el día

1. Fitbit Charge 6

Monitorea tu salud y condición física con un rastreador confiable y fácil de usar, ideal para cualquier estilo de vida.

especificaciones
  • Pantalla:Layar sentuh AMOLED 1,04 inci
  • Peso:31,2 gram
  • Duración de la batería:7 hari (mode jam tangan pintar), 5 jam (mode GPS)
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Información exclusiva de pago:Ya
razones para comprar
  • + Compatibilidad con aplicaciones de Google.
  • + Diseño ligero y delgado.
  • + Monitoreo preciso de la frecuencia cardíaca.
  • + Pantalla táctil brillante y nítida.
razones para evitar
  • - Pantalla de tamaño compacto.
  • - Solo incluye funciones inteligentes esenciales.

El Fitbit Charge 6 se destaca como uno de los mejores rastreadores de actividad física, ofreciendo una experiencia fácil de usar gracias a su intuitivo botón lateral y mejor compatibilidad con equipos de gimnasio populares como NordicTrack, Peloton y Tonal.

Este avanzado rastreador de actividad también es compatible con aplicaciones prácticas como Google Maps, YouTube Music y Google Wallet, lo que facilita mantenerte conectado mientras te desplazas. Ten en cuenta que ahora es necesario tener una cuenta de Google para usar el Charge 6.

Diseñado para un monitoreo integral de tu actividad física, el Charge 6 cuenta con GPS integrado para un seguimiento preciso de actividades al aire libre como correr, hacer senderismo o andar en bicicleta. Además, admite una amplia variedad de entrenamientos, incluyendo kickboxing, kayak, snowboard y patinaje, ayudándote a diversificar tu rutina de ejercicio.

El Charge 6 es cómodo para usarlo todo el día y cuenta con una pantalla brillante y fácil de leer, incluso bajo la luz directa del sol. Su combinación de rendimiento y comodidad lo convierte en una excelente opción entre los rastreadores de actividad física.

Con el regreso del botón lateral y la integración de útiles aplicaciones de Google, el Charge 6 es ahora más versátil que nunca. Sin embargo, algunas métricas avanzadas solo están disponibles mediante una suscripción mensual a Fitbit Premium.

Lee nuestra reseña del Fitbit Charge 6 aquí.

Los mejores rastreadores Fitbit económicos para compradores con presupuesto limitado

2. Fitbit Inspire 3

Monitorea tu salud y condición física con una pulsera inteligente accesible para todos los estilos de vida.

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 0,7 inci
  • Peso:17,6 gram
  • Duración de la batería:10 hari
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Tidak
  • Información exclusiva de pago:Ya
razones para comprar
  • + Pantalla AMOLED vívida.
  • + Diseño ligero y cómodo.
  • + Batería de larga duración.
  • + Una opción económica.
razones para evitar
  • - La pantalla pequeña limita la visibilidad.
  • - No cuenta con rastreo GPS integrado.
  • - No es compatible con aplicaciones adicionales.

El Fitbit Inspire 3 destaca como el mejor rastreador de actividad en relación calidad-precio porque cumple con lo esencial: monitoreo preciso de la frecuencia cardíaca, seguimiento confiable de tus entrenamientos y registro detallado de las etapas del sueño. Aunque no incluye GPS integrado, puedes conectarlo fácilmente al GPS de tu celular para registrar tus rutas cuando lo necesites.

Por solo $1,800 MXN, disfrutarás de funciones como Minutos en Zona Activa de Fitbit, hasta diez días de batería, controles táctiles intuitivos y una pantalla AMOLED a color vibrante, una mejora importante respecto a modelos anteriores. El rastreador viene en color negro, con tres opciones de correa: negro, lila y amarillo claro. Cada paquete incluye correas en talla chica y grande para asegurar un ajuste cómodo.

En las pruebas, el Inspire 3 impresionó por su diseño ligero y cómodo, lo que lo hace ideal para monitorear tu salud durante todo el día. La incorporación de una pantalla a color también le da un aspecto más premium. Si buscas un rastreador de actividad accesible que cumpla con las funciones básicas, el Inspire 3 es una excelente opción. Ten en cuenta que algunas métricas avanzadas requieren una suscripción a Fitbit Premium.

Lee nuestra reseña completa del Fitbit Inspire 3 aquí.

Los mejores monitores de actividad física por menos de $1,000 para cuidar tu salud sin gastar mucho

3. Amazfit Band 7

Alcanza tus metas de ejercicio con una pulsera inteligente asequible por menos de $900 MXN

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 1,5 inci
  • Peso:28,35 gram
  • Duración de la batería:12–28 hari
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Tidak
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Económico
  • + Diseño ligero y cómodo
  • + Información clara sobre el sueño
  • + Batería de larga duración
razones para evitar
  • - Sin rastreo de ubicación.
  • - Sin aplicaciones extra que ocupen espacio.

La Amazfit Band 7 es una pulsera inteligente accesible que ofrece muchas funciones que normalmente se encuentran en relojes inteligentes de gama alta, pero a un precio mucho menor. Disfruta de herramientas como monitoreo de oxígeno en sangre (SpO2), seguimiento del estrés, alertas de ritmo cardíaco elevado, Amazon Alexa integrado y análisis del sueño, además de varias funciones avanzadas más.

En nuestras pruebas, la Amazfit Band 7 brindó un seguimiento preciso de actividad física y sueño. La batería destaca por su duración, fácilmente aguantando varios días, y la pulsera es lo suficientemente cómoda para usarse todo el día y noche. Sin embargo, no cuenta con GPS integrado, por lo que necesitarás llevar tu celular para registrar distancia y ubicación durante tus entrenamientos. Si el GPS integrado es importante para ti, considera la alternativa Amazfit Bip 5.

Lee nuestra reseña completa de la Amazfit Band 7.

4. Garmin Forerunner 265

Lleva el control de tu progreso al correr con el mejor monitor de actividad física para todos los niveles.

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 1,3 inci
  • Peso:48,2 gram
  • Duración de la batería:13 hari, 20 jam (mode GPS)
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Disponible en dos prácticos tamaños.
  • + Pantalla AMOLED de colores vivos.
  • + Seguimiento GPS preciso.
  • + Información detallada sobre tu entrenamiento.
  • + Batería de larga duración.
razones para evitar
  • - Cuenta con menos funciones inteligentes disponibles.

Los mejores monitores de actividad física económicos por menos de $1,800 MXN

5. Amazfit Active 2

Alcanza tus metas de fitness con un monitor de actividad accesible por menos de $1,800 MXN.

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 1,32 inci
  • Peso:28,35 gram
  • Duración de la batería:6 hari
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Monitoreo integral de salud y condición física.
  • + Pantalla brillante y vívida.
  • + Diseño delgado y elegante.
  • + Opciones amplias para deportes y ejercicio.
  • + GPS integrado para rastreo.
  • + Mapas sin conexión con soporte de retroceso.
  • + Batería de larga duración.
razones para evitar
  • - La navegación puede ser lenta o inconsistente.
  • - Tiene menos funciones y aplicaciones que un smartwatch.
  • - La medición de la frecuencia cardíaca y la altitud puede variar.
  • - La interfaz de usuario resulta menos intuitiva.

El Amazfit Active es un reloj inteligente elegante y cómodo que cuenta con una carcasa metálica delgada, GPS integrado, más de 160 modos de seguimiento deportivo, batería que dura casi una semana y soporte para mapas sin conexión. Está disponible en una edición estándar por $1,799 MXN y en una versión premium más resistente por $2,349 MXN.

La pantalla táctil de 1.32 pulgadas ofrece un brillo impresionante de hasta 2,000 nits, lo que facilita su lectura incluso bajo la luz directa del sol. La pantalla responde bien, al igual que los dos botones físicos. Sin embargo, el sistema operativo Zepp OS puede sentirse un poco torpe en ocasiones. En pruebas frente a los principales rastreadores de actividad, el Amazfit Active ofreció un seguimiento preciso en general, aunque a veces sobreestimó la elevación y en ocasiones reportó lecturas de frecuencia cardiaca inusualmente bajas.

El monitoreo del sueño es bastante preciso y brinda información útil, incluyendo tiempo dormido, ciclos de sueño, etapas REM, interrupciones y una puntuación diaria del sueño sobre 100. El reloj también ofrece una puntuación diaria de preparación, similar a funciones que se encuentran en otros wearables deportivos, ayudándote a gestionar tu energía durante el día.

Aunque las funciones inteligentes son algo limitadas, el micrófono y altavoz integrados te permiten contestar llamadas directamente desde tu muñeca con buena calidad de audio. El asistente de voz con IA te ayuda a abrir aplicaciones en el reloj, aunque su funcionalidad es básica. El dispositivo también es compatible con pagos NFC, una característica que no siempre está presente en relojes inteligentes económicos.

Las herramientas de navegación son un punto fuerte. La función de mapas sin conexión te permite descargar regiones a través de la app complementaria, aunque la interacción se limita principalmente a visualizar el mapa. La navegación giro a giro fue poco confiable durante las pruebas, pero la herramienta de ruta inversa funcionó sorprendentemente bien para volver sobre tus pasos si te pierdes.

Lee nuestra reseña completa del Amazfit Active 2.

Mejores relojes Garmin para monitorear tu salud y actividad física

6. Garmin Vivoactive 6

Descubre un smartwatch Garmin versátil para fitness, salud y tu día a día.

Acercamiento del smartwatch Garmin Vivoactive 6 mostrando la correa verde y la pantalla
Dan Bracaglia/Tom's Guide
especificaciones
  • Duración de la batería:11 hari
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Monitor de ritmo cardíaco:Ya
  • Música a bordo:Ya
  • Pagos móviles:Ya
  • Seguimiento del sueño:Ya
  • Batería del GPS:21 jam
razones para comprar
  • + Diseño ligero y elegante.
  • + La batería dura más de una semana.
  • + Almacenamiento de música para llevarla a todas partes.
  • + Funciones de seguridad esenciales.
  • + Pagos fáciles y sin contacto.
  • + Seguimiento detallado del sueño.
  • + Herramientas integrales de fitness.
razones para evitar
  • - Los datos de elevación pueden variar ligeramente
  • - Menos funciones inteligentes y aplicaciones
  • - La alarma inteligente necesita más mejoras
  • - Las sugerencias para caminar tienen un valor limitado

El Garmin Vivoactive 6 destaca como una de las mejores opciones para quienes buscan un reloj inteligente versátil para el seguimiento de actividad física. Si estás considerando alternativas al Fitbit Sense 2 o al Fitbit Versa 4, que ya están cerca del final de su ciclo de vida, el Vivoactive 6 es una excelente opción.

Es compatible con dispositivos Android y iOS, y puede registrar hasta 80 tipos distintos de entrenamientos. Incluye muchas de las herramientas avanzadas de Garmin, como Body Battery (similar a una puntuación de preparación), puntuaciones diarias de sueño y sugerencias personalizadas de tiempo de recuperación. Gracias a su GPS integrado, puedes rastrear tu ubicación con precisión sin necesidad de llevar el celular. Sin embargo, ten en cuenta que no cuenta con altímetro, por lo que los datos de elevación pueden no ser tan precisos.

Pensado para la comodidad, el Vivoactive 6 es ligero y se adapta muy bien a muñecas pequeñas. Su pantalla AMOLED es brillante y fácil de leer incluso bajo el sol, y la interfaz es ágil y sencilla de usar.

Este smartwatch también ofrece funciones inteligentes muy útiles, como pagos NFC, almacenamiento de música para escuchar sin conexión y notificaciones del celular en la muñeca.

Lee nuestra reseña del Garmin Vivoactive 6.

Los mejores rastreadores de actividad física para smartphones Android

7. Garmin Venu 3

Descubre un monitor de actividad Garmin diseñado para cada estilo de vida y objetivo de bienestar.

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 1,4 inci
  • Peso:48,2 gram
  • Duración de la batería:14 hari, 26 jam (mode GPS)
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Consejos personalizados para dormir y hacer ejercicio
  • + Pantalla vívida y fácil de leer
  • + Batería con duración de hasta 14 días
  • + Disponible en dos tamaños
razones para evitar
  • - Hay menos opciones de aplicaciones disponibles.

8. Samsung Galaxy Fit3

Monitorea tu salud y actividad con uno de los mejores relojes inteligentes para dispositivos Android.

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 1,6 inci
  • Peso:36,9 gram
  • Duración de la batería:13 hari
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Tidak
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Precio accesible.
  • + Batería que dura todo el día.
  • + Pantalla táctil vívida e inmersiva.
  • + Cómodo de llevar puesto.
  • + Monitoreo avanzado del sueño.
razones para evitar
  • - Funciona solo con dispositivos Android
  • - Requiere un dispositivo conectado para GPS
  • - Incluye funciones inteligentes esenciales

Por solo $1,000 MXN, la Samsung Galaxy Fit3 ofrece un valor y características impresionantes. Disfrutarás de una pantalla táctil grande y vibrante en una pulsera delgada y ligera que resulta cómoda, incluso en muñecas pequeñas.

La batería dura hasta dos semanas, ya que no tiene GPS integrado que la consuma más rápido. Con soporte para más de 100 tipos de ejercicio, monitoreo detallado del sueño y reportes de bienestar informativos, esta pulsera cubre todo lo esencial para un estilo de vida activo.

Si buscas una pulsera fitness sencilla pero con funciones avanzadas de salud—similares a las de smartwatches más caros pero sin las funciones inteligentes extra—la Galaxy Fit3 es una excelente opción. Ten en cuenta que está diseñada para usuarios de Android y funciona mejor con teléfonos Samsung.

¿Te da curiosidad cómo se compara con su competidora de Fitbit? Revisa este análisis a fondo: Samsung Galaxy Fit3 vs. Fitbit Inspire 3.

¿Quieres conocerla más a detalle? Lee nuestras primeras impresiones de la Samsung Galaxy Fit3.

9. Samsung Galaxy Watch 7

Monitorea tu salud y actividad con un reloj inteligente diseñado especialmente para usuarios de Android.

especificaciones
  • Pantalla:AMOLED 1,3 inci (40 mm) dan 1,5 inci (44 mm)
  • Peso:1 ons (40 mm), 1,2 ons (44 mm)
  • Duración de la batería:40 jam
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Información detallada sobre tu sueño.
  • + Funciones inteligentes de bienestar.
  • + Diseño cómodo y adaptable.
  • + El doble de almacenamiento.
  • + Disponible en dos tamaños.
razones para evitar
  • - Batería de un día de duración.
  • - Las funciones de sueño requieren un teléfono Galaxy.

Cómo elegir el mejor monitor de actividad física para ti

Al elegir un monitor de actividad física, comienza por considerar tus objetivos personales de acondicionamiento. ¿Principalmente quieres contar tus pasos y monitorear tu ritmo cardíaco en el gimnasio? Si es así, un monitor de actividad básico y accesible debería ser suficiente para ti.

Si disfrutas de actividades al aire libre como correr o andar en bicicleta, busca un monitor con GPS integrado. Esta función te permite registrar tus rutas y avances con precisión. Quienes corren o practican deportes de manera más dedicada también pueden beneficiarse de consultar nuestra guía de los mejores relojes GPS.

¿Planeas usar tu monitor de actividad mientras nadas? Asegúrate de elegir un modelo resistente al agua que pueda registrar tus vueltas en la alberca.

Muchos relojes inteligentes también ofrecen funciones de seguimiento de actividad física, junto con extras como notificaciones de mensajes y pagos sin contacto. Sin embargo, los relojes inteligentes suelen ser más caros y, por lo general, tienen una duración de batería más corta en comparación con los monitores de actividad especializados.

Cómo revisamos y probamos los mejores rastreadores de actividad física

Al analizar nuevas pulseras de actividad, nos enfocamos en el diseño del hardware y la comodidad, ya que querrás un dispositivo que puedas usar todo el día. Algunos modelos más grandes pueden no ajustarse bien a muñecas pequeñas, por lo que encontrar la talla adecuada es fundamental. Si el dispositivo tiene pantalla táctil, revisamos su legibilidad, especialmente al aire libre bajo la luz del sol. También es importante que la navegación por los menús sea sencilla; no deberías tener que desplazarte por pantallas interminables solo para controlar tu música mientras corres.

Probamos cuidadosamente funciones esenciales como el conteo de pasos, el monitoreo del sueño, el seguimiento de distancia, la precisión del GPS y del ritmo cardíaco. También ponemos a prueba la duración de la batería para ver si en el uso diario cumple con lo que promete el fabricante.

Por último, evaluamos qué tan fácil es vincular el dispositivo con su aplicación complementaria y qué tan intuitiva es la experiencia en conjunto. Revisamos lo que ofrece la app, como asesoramiento, registro de nutrición y compatibilidad con aplicaciones populares de fitness como MyFitnessPal, asegurándonos de que se integre sin problemas a tu rutina de salud.

10. Whoop 4.0

Alcanza tus metas de fitness con una suscripción inteligente para todos

especificaciones
  • Pantalla:n/a
  • Peso:28,35 gram
  • Duración de la batería:5 hari
  • Resistencia al agua:10 meter
  • GPS:Tidak
  • Información exclusiva de pago:Ya
razones para comprar
  • + Seguimiento del sueño líder en su clase.
  • + Sensores de salud avanzados.
  • + Diseño delgado y discreto.
  • + Estilo moderno y elegante.
razones para evitar
  • - Se requiere una suscripción mensual.
  • - No tiene pantalla integrada.
  • - No incluye GPS.

11. Apple Watch Series 10

Monitorea tu salud y actividad fácilmente con un reloj inteligente compatible con iPhone.

especificaciones
  • Pantalla:Layar OLED LTPO 1,6 inci (42 mm) dan 1,8 inci (46 mm)
  • Peso:29,8 gram (42mm), 35,7 gram (46mm)
  • Duración de la batería:18 jam (36 jam dengan mode hemat daya)
  • Resistencia al agua:50 meter
  • GPS:Ya
  • Información exclusiva de pago:Tidak
razones para comprar
  • + Pantalla grande y fácil de leer.
  • + Diseño delgado y ligero.
  • + Monitoreo de apnea del sueño.
  • + Interfaz intuitiva con aplicaciones útiles.
  • + Carga rápida.
razones para evitar
  • - Duración de batería de 18 horas sin cambios
  • - La app de oxígeno en sangre no está disponible

12. Oura Ring 4

Monitorea tu salud y estado físico con un anillo inteligente diseñado para todos.

especificaciones
  • Pantalla:n/a
  • Peso:5,7 gram
  • Duración de la batería:8 hari
  • Resistencia al agua:100 meter
  • GPS:Tidak
  • Información exclusiva de pago:Ya
razones para comprar
  • + Diseño discreto y resistente.
  • + Monitoreo integral del sueño.
  • + Cómodo para usar durante la noche.
  • + Batería de larga duración.
razones para evitar
  • - La configuración toma más tiempo
  • - Se requiere suscripción
Apple Watch SE y Fitbit Charge 6 usados juntos en una misma muñeca como monitores de actividad física
(Image credit: Dan Bracaglia/Future)
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